Eine kostenlose App für Android, von Methode Chataigner.
Die Selhacking-Methode - Chataigner ist eine Ernährungsanwendung, die auf der Chataigner-Methode basiert und es Ihnen ermöglicht, auf sichere, unterhaltsame und bequeme Weise abzunehmen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Es bietet Ihnen ein personalisiertes Programm mit Ernährungstipps, gesunden Rezepten, Entspannungstechniken und Lebensgewohnheiten. Es wird Ihnen helfen, eine ausgewogene Ernährung zu erreichen, Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit zu verbessern.
Das Hauptprinzip dieser Methode ist, dass wir mehr essen, als wir sollten, und dass das überschüssige Gewicht, das wir zunehmen, auf den Verzehr von mehr Kalorien zurückzuführen ist, als wir benötigen. Wir können an Gewicht zunehmen, wenn wir mehr essen, als wir brauchen, und das Problem besteht darin, dass wir nicht wissen, wie viel wir essen sollten, um die richtige Menge an Gewicht zuzunehmen.
Die Lösung besteht also darin, die Selhacking-Methode - Chataigner -Anwendung zu verwenden, die uns dabei hilft, zu berechnen, wie viel Nahrung wir essen sollten, um die richtige Menge an Gewicht zuzunehmen.
